Muista huolehtia itsestäsi <3
Lomien alkaessa huomaa usein piikin asiakasmäärissä. Kesällä ihmiset hakeutuvat paljon ravintovalmennuksiin. He kokevat, että heillä on aikaa paremmin perehtyä omaan terveyteensä ja itsensä hoitamiseen, kun
Menu
Omppupolun Blogi
Terveyttä, hyvinvointia, ravintovalmennusta ja vyöhyketerapiaa
Immuunipuolustus Tasapainoon!
Elämme nyt immuniteetin kannalta mielenkiintoisia aikoja. Pitkin vuotta on uutisoitu, kuinka IBD eli tulehdukselliset suolistosairaudet ja muut autoimmuunisairaudet ovat lisääntyneet voimakkaasti. Talven puuttuminen on aiheuttanut
Väsymystä vai uupumusta?
Onko uupumus ja väsymys sama asia? Onko uupumus sallittavampaa kuin väsymys? Annammeko itsellemme luvan olla väsyneitä, jotta uupumus ei pääse syntymään? Tässä tulikin jo osittainen
Sukellus solun energiantuotantoon!
Juuri rautainfuusiosta kotiuduttuani päätänpä iskeä omankin lusikkani tähän rautasoppaan, joka velloo nyt villinä ympäriinsä. Moni on ihmetellyt, miten oikein olen pysynyt toimintakykyisenä arvoilla seerumin rauta
Tulehdukselliset suolistosairaudet kuntoon!
Seuraavaksi asiaa tulehduksellisista suolistosairauksista eli IBD:stä. IBD eroaa ärtyneestä suolistosta (IBS) niin, että suolistossa on selkeästi havaittavissa tulehdus, joka selviää tähystyksellä, mutta myös ulosteen kalprotektiiniarvo
Ruoka-aineallergiat ja autoimmuunisairaudet
Konferenssipäivä 2 jatkui vielä parilla mielenkiintoisella luennolla. Ensimmäisen päivän kuulumisia voitte lukea täältä ja toisen päivän alun luennot täältä. Mitä vähemmän käsitelty, sitä parempi. Myös
Konferenssimatkan kuulumisia osa 2
Edellispäivän ohjelmasta en muistanut mainita lainkaan lounasluentoa, jonka IFM:n perustajajäsen Jeffrey Bland meille piti. Dr Blandin luennon ydinkysymys olikin, olemmeko allergisia itsellemme? Ovatko ne oikeasti
Kuulumisia päämajalta
Blogissa ollut pitkän aikaan tosi hiljaista, mutta syynä ollut kevään kova kiire. Aikaa ei ole löytynyt kirjoittamiselle, vaikka asiaa olisi kuinka paljon. Nyt kuitenkin kotiuduin
Autoimmuuniprotokolla Suomessa
Tule mukaan Facebookissa perustamaani ja ylläpitämääni ryhmään ”AIP eli autoimmuuniprotokolla Suomessa”.
