fbpx

Omppupolun Blogi

Terveyttä, hyvinvointia, ravintovalmennusta ja vyöhyketerapiaa

Refleksologian elementit: vesi

Elementeistä toisena refleksologiassa on vesi. Tulesta kirjoitinkin jo edellisen blogitekstin. Kuten aiemmin jo mainitsin, niin jokaisella meistä on kaikkia viittä elementtiä, mutta yksi niistä saattaa

Lue Lisää

Refleksologian elementit: Tuli

Refleksologian mukaan kehossa virtaa 5 elementtiä: tuli, vesi, ilma, kristalli ja eetteri. Näihin voidaan lisätä vielä mentaali ja kaaos, mutta nämä elementit eivät välttämättä esiinny

Lue Lisää

Muista huolehtia itsestäsi <

Lomien alkaessa huomaa usein piikin asiakasmäärissä. Kesällä ihmiset hakeutuvat paljon ravintovalmennuksiin. He kokevat, että heillä on aikaa paremmin perehtyä omaan terveyteensä ja itsensä hoitamiseen, kun

Lue Lisää

Immuunipuolustus Tasapainoon!

Elämme nyt immuniteetin kannalta mielenkiintoisia aikoja. Pitkin vuotta on uutisoitu, kuinka IBD eli tulehdukselliset suolistosairaudet ja muut autoimmuunisairaudet ovat lisääntyneet voimakkaasti. Talven puuttuminen on aiheuttanut

Lue Lisää

Väsymystä vai uupumusta?

Onko uupumus ja väsymys sama asia? Onko uupumus sallittavampaa kuin väsymys? Annammeko itsellemme luvan olla väsyneitä, jotta uupumus ei pääse syntymään? Tässä tulikin jo osittainen

Lue Lisää

Sukellus solun energiantuotantoon!

Juuri rautainfuusiosta kotiuduttuani päätänpä iskeä omankin lusikkani tähän rautasoppaan, joka velloo nyt villinä ympäriinsä. Moni on ihmetellyt, miten oikein olen pysynyt toimintakykyisenä arvoilla seerumin rauta

Lue Lisää

Tulehdukselliset suolistosairaudet kuntoon!

Seuraavaksi asiaa tulehduksellisista suolistosairauksista eli IBD:stä. IBD eroaa ärtyneestä suolistosta (IBS) niin, että suolistossa on selkeästi havaittavissa tulehdus, joka selviää tähystyksellä, mutta myös ulosteen kalprotektiiniarvo

Lue Lisää

Autoimmuuniprotokolla Suomessa

Tule mukaan Facebookissa perustamaani ja ylläpitämääni ryhmään ”AIP eli autoimmuuniprotokolla Suomessa”.