fbpx

Vyöhyketerapia / Refleksologia

Vyöhyketerapia on ikivanha, kokemusperäinen hoitomuoto, jonka avulla voidaan ylläpitää terveyttä ja kartoittaa sekä hoitaa kehon erilaisia häiriö- ja sairaustiloja. Hoidon avulla poistetaan ja puretaan jännityksiä sekä tukoksia. Pyrimme palauttamaan kehon omat parantavat voimavarat.

Refleksologia on koko kehon vyöhyketerapiaa. Koko kehon vyöhyketerapiassa hoidetaan ihmistä useiden eri kehossa olevien heijastejärjestelmien kautta, ei ainoastaan jalkateristä ja alaraajoista. Jalkaterien lisäksi heijastejärjestelmiä löytyy esimerkiksi sääristä, reisistä, korvista, päälaelta ja jopa kielestä. Hoidettaessa voidaan hyödyntää useampia järjestelmiä, jolloin hoidosta tulee tehokkaampi, monipuolisempi ja laaja-alaisempi.

Hoidon vaikutuksia ovat mm. rentoutuminen, verenkierron sekä aineenvaihdunnan vilkastuminen, vastustuskyvyn paraneminen, kipu- ja särkytilojen helpottuminen sekä unen laadun paraneminen. Refleksologiasta on hyviä tuloksia hormonaalisten häiriöiden kuten lapsettomuuden ja vaihdevuosivaivojen hoidossa.

Vyöhyketerapia on ikivanha hoitomuoto, joka perustuu siihen, että keho heijastuu pienoiskoossa muualle kehoon. Menetelmä löydettiin jo 20-luvulla Pohjois-Amerikan intiaaneilta.

Opiskelen tällä hetkellä refleksologiaa MedikaNovassa ja tarjoan hoitoja opiskelijahinnoin, jotka löytyvät hinnastosta.

Koko Kehon Vyöhyketerapia

Mitä on refleksologia/koko kehon vyöhyketerapia

Refleksologia perustuu ikivanhaan hoitomuotoon, jota on käytetty eri puolilla maapalloa jo tuhansia vuosia. Se kehittyy jatkuvasti hoidoista saatujen havaintojen sekä kokemusten myötä. Sen avulla voidaan tehdä terveydentilasta analyysi, ennaltaehkäistä ja hoitaa erilaisia häiriö- ja sairaustiloja. Hoito elvyttää kehon omia parantavia voimavaroja ja tasapainottaa häiriintyneitä elintoimintoja. Refleksologia on käsin suoritettavaa hoitoa, jossa sormin, tai vyöhykepuikoin stimuloidaan kehossa olevia heijasteita esim. jalkateristä, sääristä, korvista, käsistä.

Kenelle, miksi ja miten usein?

Hoito sopii kaikille, periaatteella ”vauvasta vaariin”, koska käsittely aina ”räätälöidään” asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan. Refleksologia sopii hyvin terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Hyviä hoitotuloksia on saatu myös esim.

  • aineenvaihduntaongelmissa
  • erilaisissa jännitystiloissa
  • stressissä ja paniikkihäiriöissä
  • unettomuudessa
  • tuki- ja liikuntaelinongelmissa
  • särky- ja kiputiloissa
  • hormonaalisissa ongelmissa
  • Kuukautis- ja vaihdevuosiongelmissa
  • migreenissa
  • allergioissa
  • verenpaineongelmissa
  • lapsettomuudessa
  • koliikissa

Hoitokertojen määrä ja tiheys vaihtelevat, jo 3-4 hoitoa antaa hyvän olon ja tuloksia. Hoito tapahtuu tavallisesti 1-2 kertaa viikossa ja kestää kerralla 1-1½ tuntia.

Hoitoreaktioista

Hoidon vaikutukset ovat aina yksilöllisiä. Tavallisimpia reaktioita hoidon aikana tai sen jälkeen ovat:

  • rentoutuminen
  • kehon toimintojen ja verenkierron aktivoituminen
  • aineenvaihdunnan vilkastuminen, kuona-aineiden poistuminen
  • kipu- ja särkytilojen lieventyminen
  • unen laadun parantuminen
  • stressin sietokyky kohoaa
  • vastustuskyvyn kohoaminen
  • piristyminen
  • hyvänolontunteen lisääntyminen
  • vilunväristyksiä
  • lisääntynyttä janon tunnetta ja / tai virtsaamistarvetta
  • limanerityksen lisääntyminen
  • uneliaisuutta
  • tunnereaktioita, itkuisuutta, ärtyisyyttä

Negatiiviset reaktiot menevät nopeasti ohi. Tavallista on, että olo tuntuu kevyeltä – ikään kuin akut olisi ladattu; nauti siitä. Jos mahdollista, on hoidon jälkeen hyvä levätä ja juoda normaalia enemmän. Kaikki tuntemukset ja muutokset eivät välttämättä johdu hoidosta; muutkin asiat voivat vaikuttaa oloon.

Hoito on yhteistyötä

Hoito on yhteistyötä terapeuttisi kanssa. Voit avoimesti kertoa itsestäsi ja ongelmastasi sillä terapeutilla on vaitiolovelvollisuus. Terapeutin antamia ohjeita on hyvä noudattaa, jotta asetettuun tavoitteeseen päästäisiin. Terapeutti on Sinun tukenasi kun tavoittelet parempaa oloa, tasapainoa ja terveyttä.

Hoidon aikana on tärkeää, että kerrot tuntemuksistasi, koska aktivoituneessa heijasteessa saattaa tuntua kipua. Käsittelyn voimakkuus säädellään aina yksilöllisesti. On hyvä kertoa myös mahdollisista hoidon jälkeisistä reaktioista.

Refleksologia/vyöhyketerapia on luontaisterapeuttinen hoitomuoto, joka toistaiseksi ei kuulu koululääketieteen piiriin. Luontaisterapiat eivät kumoa koululääketiedettä tai kilpaile sen kanssa; ne voivat täydentää toisiaan.

Opiskelen tällä hetkellä refleksologiaa MedikaNovassa. Olen suorittanut kaikki peruskurssit, joten hoito on jo hyvin pitkälle samanlaista, kun valmistuneella refleksologilla.  Tarjoan hoitoja opiskelijahinnoin, jotka löytyvät hinnastosta.